CARBOIDRATOS E LOW CARB.

 Afinal dieta low carb melhora ou piora a textura da pele? Depende, se você tem uma dieta de excessos de carboidratos, podemos considerar que haverá um efeito rebote desse excesso. Talvez uma dieta low carb seja interessante no período de 1 semana, para desintoxicar o corpo e educar a mente ao consumo de menos carboidratos. 

Como o próprio nome diz Carbo (carbono) hidratos (água), carboidratos têm como fórmula geral (CH2O). Depois de 1 semana se o consumo de carboidratos não for reinserido de forma moderada você poderá sofrer um efeito platô da dieta e até um possível efeito rebote de acúmulo de gordura. Além da hipoglicemia, daí a pele já não fica tão legal e você poderá sentir até um pouco mais de sede.